Bonjour,
En ce début de saison, un stage de Pétanque, avec un éducateur sportif diplômé d'état et fédéral, a eu lieu le dimanche 26 janvier à Brassac, avec un groupe de 5 participantes sur une journée ! merci à elles pour la confiance accordée pour ce stage !
Le boulodrome chauffé a permis d'éviter le froid et la pluie de janvier ! et le repas en commun à 12h30 avec des produits et préparations "maison" était délicieux et trés sympa !
Le programme complet technique et stratégie ne peut être vu sur une seule journée mais huit ateliers ont pu être abordés
1 thème, 1 atelier (9 boules, 3 paramètres, distance, position, point/tir), démonstration, exercice, analyse, conseil, avantages/inconvénients
Programme
Position, équilibre latéral/avant, appuis
Tenue de boule, cassé/déroulé, doigts/poignet
Mécanisme de lancer point/tir, rectitude, élan, balancier, rythme, vitesse, moment de lacher,
Types de terrains, texture, roulement, pentes, dévers, obstacles, donnée, impact, rebond
Axe du jeu, devant
Point, éviter une boule
Point, jouer avec une boule, un but
Point, Hauteur de boule, amorti, trajectoire
Tir, Rafle longue, rafle courte, fer tendu, fer souple, trajectoire
Point, Devant de boule, limite arrière
Stratégie, technique, lancer du but, distance, jeu de rupture, lignes de perte
Stratégie, début de mène, avantage de boule, fin de mène en défense, en attaque
Jeu dirigé, Tête à tête
D'autres thèmes n'ont pu être abordés
Hauteur de boule, portée haute , trés haute, "radnic"
Marges de sécurité point/tir
Effets, "rétro", latéraux, à gauche, à droite
Comportement, psychologie, individuel, équipe, adversaire
Méthode d'entrainement
Atelier "volume", 3 paramètres, position, distance, point/tir
Atelier "notation"
jeu dirigé TàT, 3points / 3 tirs, ...
Pour tous renseignements, stages club, écoles de pétanque, individuel/groupe, débutants/promotions, jeunes/adultes, féminines/masculins, semaine/week-end, une ou plusieurs journées, n'hésitez pas à me contacter !